習慣

生産性

人生が豊かになった習慣3選

人生を豊かにするにはどんなことを習慣にしたらいいのかわからない、やった方がいい習慣はたくさんあるけど結局何をしたらいいかわからない方も多くいるかと思います。今回は私がやってよかった、人生が豊かになった習慣を3つに厳選してご紹介します。 朝さ...
生産性

習慣化させるコツ

何か目標を立てて始めたはいいけど、習慣化できず三日坊主で終わってしまったってことないですか?何をやっても続かない方必見です。これを見ればあなたも明日から続けたいことを習慣化できます。 なにか始めようと思い立って始めても続かないのは自分の意志...